|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Чутливість — це ваша суперсила, а не вразливість!
Ви гостро реагуєте на критику, швидко втомлюєтеся від натовпу, але водночас тонко відчуваєте мистецтво та емоції інших? Вітаємо, ви — високочутлива людина (ВЧЛ). Ваша емпатія — це дар, проте саме вона робить вас «ласим шматочком» для маніпуляторів, нарцисів та «емоційних вампірів».
Книга Шагіди Арабі — це не просто теорія. Це покроковий гід із виживання у світі, де токсичні люди прагнуть заповнити свій внутрішній вакуум вашою енергією.
Чому цю книгу варто прочитати вже зараз:
-
Розпізнайте ворога в обличчя: Навчіться ідентифікувати 5 основних типів токсичних особистостей ще до того, як вони зруйнують ваші кордони.
-
Досвід, що надихає: Авторка — магістр Колумбійського університету, яка сама пройшла через аб’юз та цькування. Її поради — це перевірена зброя, а не сухі лекції.
-
Практичний інструментарій: Кожен розділ містить вправи для щоденника, що допоможуть відновити самооцінку та внутрішню рівновагу.
-
Бонус для візуалів: У комплекті ви знайдете брошуру з корисними схемами-підказками, які можна роздрукувати й тримати перед очима як нагадування про власну цінність.
«Ця книга вчить не ховатися від світу, а будувати навколо себе таку броню, яку не проб’є жоден маніпулятор».
Про авторку:
Шагіда Арабі — зірка сучасної психології та авторка бестселерів, чиї статті публікують Psychology Today, HuffPost та VICE. Її методики допомогли тисячам людей вийти з тіні аб’юзивних стосунків